Mit einfachen Übungen werden Beweglichkeit und Elastizität der Faszien trainiert. Die Regeneration des Bindegewebes wird nachhaltig gefördert. Das Körpergefühl verbessert sich, Bindegewebe strafft sich wieder, Bewegungen werden leichter und energiegeladener, die sportliche Leistungsfähigkeit nimmt zu. Wir trainieren unsere Faszien mit verschiedenen Trainingsgeräten, wie z.B: Black Rolls, Kettle Bells, Kurzhanteln und Trampolin.
Faszienbehandlungen helfen Ihnen bei:
- Sportverletzungen (z.b. Inversionstrauma, Muskelzerrungen, Muskelfaserrissen, Tennisellbogen, …)
- Akuten Schmerzen (z.b. Schulterimpingement, „Hexenschuss“, Nackenschmerzen, …)
- Chronischen Schmerzen (z.b. Fersensporn, Achillodynie, Rückenschmerzen, …)
- Anhaltenden Schmerzen nach Unfällen und Operationen
- Instabilitäts-/Steifheitsgefühl in Gelenken und Wirbelsäule